Jokaiselle kuuri on yksilöllinen matka. Se, mitä minulle tapahtuu, ei ole verrattavissa sinun matkaasi. Yksi asia kuitenkin on varma: kehosi saa tilaisuuden lähteä korjaamaan itseään takaisin tasapainoon. Tasapainoin haku voi oireilla monella tavalla: vanhoja oireita käy, hormonit hakee uuden paikkansa ja monenlaista. Mielikään ei ole irrallaan kehosta, ja kun haemme tasapainoa fyysisesti, mieli hakee tasapainoa myös ja irrottaa vanhoja ajatuksia. Kyllä vain, varastoimme kehoomme myös tunteita ja muuta "aineetonta". Tämäkään ei ole enää mitään hillybilly tarinaa, sillä tiedekin on todistanut että ihmisellä on energiakenttä ja että perimme vanhemmiltamme myös tunteita yms.
Mutta asiaan, tällä kuurilla oli hetkellinen vaihe jossa mieleeni tuli paljon muistoja vanhoista vaikeisat ajoista. Ei niin että olisin niitä vaikeita aikoja käynyt läpi, mutta ne pyöri mielessä. Enkä yhtään ihmettele, koska kyseessä oli aikakausi elämässäni, jolloin kehoni varmasti olen sekaisin saanutkin. Univelkaa riitti ja söin mitä sattui kun en jaksanut laittaa ruokaa. Tämä palasi mieleen, ja myös syyt pahaan olooni. Olo on kuitenkin sen parin päivän "paluu menneisyyteen" vaiheen jälkeen ollut taas kevyt ja loistava. Tämä tapahtui myös viime kuurilla. Toisilla tämä ei näy näin selkeästi - tai tunnu. Kun on tunteita liikkeellä, kehokin on väsynyt. Silloin kannattaa levätä ja iloita
irtipäästöstä. Kohta on keveämpi olo.
Ekaa kertaa 8 vuoteen painoni alkaa 5:lla. En ole ollut ylipainoinen tätäkään ennen koska osa painoa on ollut kovan treenin tuomaa lihasta. Nyt tässä kuitenkin- valitettavasti - on kyse myös lihaksista. Itse kuuri tukee lihaksien säilymistä eli lihakset eivät ole tippuneet nyt, (yksi ainoita kuureja joissa lihakset itseasiassa kasvaa oikealla ravitsemuksella) mutta sen sijaan kesällä on tullut treenattua niin paljon vähemmän että tämä on tapahtunut ihan muista syistä. Eli olen laihtunut kyllä mutta paino saattaa nousta takaisin isompiin lukemiin treenin myötä. Siksi ei kannata vaakaa tuoijottaakaan vaan niitä vaatteita ja niiden istuvuutta. Mutta nyt alkaakin olla taas aika kaivaa treenivaihde päälle. Ja olen jo alottanutkin, nimittäin kehoSport - treenejä takana jo useita kertoja ja hyvältä tuntuu!
Pakko kuitenkin sanoa että aika kivalta tuntuu pitää päällä näitä aikaisemmin vähän kiristäneitä ulkoiluhousuja, jotka unohtui jalkaan kun saatoin aamusella lapseni kouluun. Ei kiristä eikä purista. Ja nämä on ollut jossakin välissä pienetkin... eilen testasin kaapista vanhoja vaatteita ja ne menee päälle. Se tuntuu ihanalta. Ei enää paljoa puutu että ne myös tuntuu hyvältä päällä eikä vain mene juuri kiinni.
Parasta kuurissa on se että olen taas täynnä ideoita. Olotila on myönteinen innostunut, idearikas ja energinen. Viime viikko oli väsyneempää mutta ei haittaa.
Tää on ehdottomasti parasta mitä voisin itselleni tehdä. Kyseessä ei minulle ole enää kuuri vaan elämäntapa. Vaikka nyt olen kuurilla, en enää koe olevani. Haluan säilyttää tämän oloni. <3
Olisiko sinun vuoro kuurille? Ehkä se olisi ihana syyslahja itselle niin joulupöydässä voit sitten hyvällä omalla tunnolla syödä mitä huvittaa. Eikö kuulosta ihanalta?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti